Filho de Francisco Albano Coutinho Ferreira Tavares e Fernanda Salter Cid Freire Gameiro, foi com estes, em 1953, com 11 anos, viver para Mogofores, no concelho da Anadia. Iniciou a sua carreira em 1956, com a fundação de Os Babies, agrupamento musical especializado na interpretação de músicas de outras bandas. Em 1960, ainda aluno da Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra, criou nessa cidade o Conjunto Orfeão, com José Niza, Proença de Carvalho e Rui Ressurreição. Em 1963, casa-se com Emília Infante da Câmara Pedroso, com quém teve uma filha, Ana Sofia Infante Pedroso Cid, nascida em 1964.[2] A família morava em São João do Estoril, concelho de Cascais. Ana Sofia colaborou imenso com o pai, sendo ela autora de muitas das suas letras e, fez coros para muitas das suas músicas. A fama chegou-lhe inicialmente através da sua participação como teclista e vocalista no conjunto Quarteto 1111, no qual obteve grande êxito com a canção A lenda de El-Rei D.Sebastião, em 1967, inovadora para a época. Ainda com o quarteto, concorreu ao Festival RTP da Canção de 1968, com Balada para D.Inês. O álbum homónimo do Quarteto 1111 foi editado em 1970, sendo alvo de censura. Casa-se mais tarde com Maria Armanda Ricardo, da qual se divorcia passado doze anos. Em 1971, José Cid lançou o seu primeiro disco a solo. Nessa época, foram também editados os EPs Lisboa perto e longe e História verdadeira de Natal. No ano seguinte, lançou o EP "Camarada". Em 1973, o Quarteto 1111 adoptou o nome Green Windows, numa tentativa de internacionalização. Concorreu ao Festival RTP da Canção de 1974, a solo com "Uma rosa que te Dei" e com os Green Windows, que apresentaram as canções "No dia em que o rei fez anos" e "Imagens". Uma das suas composições mais conhecidas, "Ontem, hoje e amanhã", recebeu um dos prémios de "composição notável" no Festival Yamaha de Tóquio, em 1975, certame a que já concorrera em 1971, com "Ficou para tia". Formou o grupo Cid, Scarpa, Carrapa & Nabo, com Guilherme Inês, José Moz Carrapa e Zé Nabo, com o qual gravou o tema "Mosca super-star" e o EP "Vida (Sons do quotidiano)", em 1977. Em 1978, lançou o álbum 10,000 anos depois entre Vénus e Marte, um marco na história do rock progressivo, que viria a obter mais tarde reconhecimento a nível internacional. No Festival da OTI de 1979, ficou em 3º lugar com "Na cabana junto à praia". Com a canção "Um grande, grande amor", venceu o Festival RTP da Canção (1980) com 93 pontos. No Festival Europeu da Canção, conquistou um honroso 7º lugar, com 80 pontos, entre 19 concorrentes. Lançou temas como "Como o macaco gosta de banana" e "Portuguesa Bonita". Em 1984, grava para a RTP o programa "Música Portuguesa", programa no qual é reunido o Quarteto 1111. Em 1989, grava um Programa Especial de Natal também para a RTP, denominado "Natal com José Cid", onde interpreta algumas das suas músicas, principalmente já gravadas na Polygram, após a Orfeu deixar de operar. Teve alguns convidados, entre os quais Tozé Brito e o fadista, na altura, amador Manuel João Ferreira No início dos anos 90, José Cid causou alguma polémica ao posar nu para uma revista de acontecimentos sociais, com um dos seus discos de ouro, como forma de protesto contra a forma como as rádios desprezavam os intérpretes portugueses, incluindo ele próprio, em proveito de intérpretes estrangeiros. Em 2000, editou o livro Tantos anos de poesia. Em 2004 deu um espectáculo no Coliseu dos Recreios, que foi gravado pela RTP. 2006 foi um ano de grande sucesso para José Cid. Reapareceu em grande, para espanto de muitos que já haviam vaticinado o final da sua carreira. Levou a sua música aos palcos do bar Maxime, em Lisboa, em dois espectáculos com bilhetes rapidamente esgotados e um mar de gente eufórica a assistir. Lançou um novo disco, "Baladas da minha vida", com velhas canções regravadas de forma acústica sem recurso a computadores e dois temas novos, "O melhor tempo da minha vida" e "Café contigo". Em 2007, actuou no Campo Pequeno, em Lisboa, para 4800 espectadores, com convidados especiais como André Sardet, Luís Represas e os elementos do Quarteto 1111. Também em 2007, foi eleito personalidade do ano pelos leitores do jornal "O MIRANTE", do Ribatejo José Cid assume-se como monárquico e anarquista. Ainda hoje, vive em Mogofores, passando também longas temporadas na sua Chamusca natal.